0,85 € / portion
moins de 2 €Très économique
Pois chiches sauce yaourt herbes
Un bol de pois chiches avec sauce yaourt et herbes, frais et riche en protéines végétales.
12 min4 portions14 g protéines
vegetariensans porcriche en proteines
Catégorie
Currys, galettes, salades et wraps faciles à décliner.
Recettes
Un bol de pois chiches avec sauce yaourt et herbes, frais et riche en protéines végétales.
Un bol froid-tiède de pois chiches, riz et concombre, pratique pour assembler un repas complet avec peu de cuisson.
Des falafels aux pois chiches servis avec sauce yaourt, tomate et poivron pour un repas végétarien économique.
Un curry de pois chiches à la tomate, servi avec du riz pour obtenir un repas complet et économique.
Des wraps aux falafels, salade et tomate, pratiques pour un repas végétarien à emporter.