ChefBudget

Catégorie

Riz

Bols complets, currys et plats mijotés pensés pour plusieurs portions.

Recettes

20 recettes sous 2 €

Riz tomate yaourt curry
0,67 € / portion
moins de 2 €Très économique

Riz tomate yaourt curry

Un bol de riz à la tomate avec une sauce yaourt curry, doux et économique pour changer du riz nature.

26 min4 portions11 g protéines
vegetariensans porc
Riz maquereau carotte oignon
0,69 € / portion
moins de 2 €Très économique

Riz maquereau carotte oignon

Riz maquereau carotte oignon est une recette économique et rassasiante, construite autour de maquereau avec des ingrédients faciles à trouver en supermarché.

32 min4 portions23 g protéines
sans porcriche en proteines
Tofu riz sauce soja
0,73 € / portion
moins de 2 €Très économique

Tofu riz sauce soja

Un bol de tofu et riz avec sauce soja, simple, protéiné et adapté aux courses de petit budget.

28 min4 portions21 g protéines
veganvegetariensans porc
Riz au poulet carotte petits pois
0,95 € / portion
moins de 2 ۃconomique

Riz au poulet carotte petits pois

Riz au poulet carotte petits pois est une recette économique et rassasiante, construite autour de poulet avec des ingrédients faciles à trouver en supermarché.

37 min4 portions24 g protéines
sans porcriche en proteines
Riz haricots noirs tofu poivron
1,01 € / portion
moins de 2 ۃconomique

Riz haricots noirs tofu poivron

Un bol de riz avec tofu, haricots rouges et poivron, inspiré des bowls végétariens et adapté aux courses économiques.

32 min4 portions22 g protéines
veganvegetariensans porc
Boulgour dinde champignons
1,02 € / portion
moins de 2 ۃconomique

Boulgour dinde champignons

Boulgour dinde champignons est une recette économique et rassasiante, construite autour de dinde avec des ingrédients faciles à trouver en supermarché.

32 min4 portions27 g protéines
sans porcriche en proteines
Riz aux haricots rouges
1,03 € / portion
moins de 2 ۃconomique

Riz aux haricots rouges

Un bol simple de riz et haricots rouges à la tomate, pratique pour un repas complet de placard.

30 min4 portions15 g protéines
veganvegetariensans porc
Dinde tomate boulgour
1,23 € / portion
moins de 2 ۃconomique

Dinde tomate boulgour

Dinde tomate boulgour est une recette économique et rassasiante, construite autour de dinde avec des ingrédients faciles à trouver en supermarché.

32 min4 portions27 g protéines
sans porcriche en proteines
Assiette riz légumes haricots
1,25 € / portion
moins de 2 ۃconomique

Assiette riz légumes haricots

Une assiette de riz, haricots et légumes croquants, simple à préparer et pensée pour les repas économiques du quotidien.

30 min4 portions14 g protéines
veganvegetariensans porc
Chili haricots maïs tomate
1,37 € / portion
moins de 2 €Budget serré

Chili haricots maïs tomate

Un chili végétarien aux haricots rouges, maïs et tomate, épicé juste ce qu'il faut et servi avec du riz.

35 min4 portions18 g protéines
veganvegetariensans porc
Riz poulet poivron tomate
1,42 € / portion
moins de 2 €Budget serré

Riz poulet poivron tomate

Riz poulet poivron tomate est une recette économique et rassasiante, construite autour de poulet avec des ingrédients faciles à trouver en supermarché.

37 min4 portions25 g protéines
sans porcriche en proteines