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Choisissez le budget, le nombre de personnes, le nombre de repas, le temps maximum et le style de menu. ChefBudget privilégie les recettes de saison, limite les répétitions et prépare ensuite la liste de courses.
La proposition de départ évolue chaque semaine pour tous. Vos réglages et vos menus sauvegardés restent personnels et ne sont jamais publiés.
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Indiquez votre budget, vos portions et le style de repas. ChefBudget compose le menu et prépare les ingrédients pour les courses.
Budget semaine
Personnes
Repas à prévoir
Temps max
Style de menu
Menu de la semaine 2026-31 · 14 repas · saison France (été).
Le menu se met à jour automatiquement lorsque vous changez un réglage.
Salade thon maïs œuf tomate · Gimbap économique au thon · Sandwich pita poulet crudités · Fish cakes thaïlandais (tod mun pla)
Menu proposé
18,37 € / semaine
14 repas · moyenne 1,31 € / portion
Repas 1Salade thon oeuf tomate et haricots verts1,66 €
Repas 2Sandwich au thon, salade, maïs et carotte1,68 €
Repas 3Boulettes de porc, riz, tomate et concombre1,39 €
Repas 4Bol de riz au poulet et légumes croquants1,74 €
Repas 5Omelette concombre tomate fromage frais1,10 €
Repas 6Omelette salade tomate concombre1,18 €
Repas 7Curry de tofu riz brocoli1,30 €
Repas 8Salade israélienne, coleslaw et sauce cranberry1,15 €
Repas 9Bol tex-mex haricots noirs maïs1,31 €
Repas 10Soupe lentilles corail tomate1,27 €
Repas 11Salade concombre-tomate économique1,07 €
Repas 12Salade de boulgour aux légumes0,91 €
Repas 13Tartines concombre fromage frais0,97 €
Repas 14Maquereau pommes de terre salade1,64 €