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thon en boîte · 26 min

Pâtes thon tomate

Pâtes thon tomate est une recette économique et rassasiante, construite autour de thon en boîte avec des ingrédients faciles à trouver en supermarché.

1,14 € / portionChargement des avis...

2 ingrédient(s) avec prix récent. Le reste est estimé.

Pâtes thon tomate

Photo : Julien Seguinot from Lille, France via Wikimedia Commons

Coût total

4,54 €

Portions

4

Préparation

8 min

Cuisson

18 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Quantités ajustées pour 4 portions.

Portions
4

Coût total ajusté

4,54 €

Coût par portion

1,14 €

pâtes

320 g

Prix récent · relevé le 29/03/2026

0,63 €

thon en boîte

180 g

Prix estimé

1,40 €

tomates concassées

420 g

Prix récent · relevé le 13/02/2026

2,20 €

oignon

120 g

Prix estimé

0,14 €

ail

8 g

Prix estimé

0,04 €

herbes de Provence

4 g

Prix estimé

0,09 €

huile de colza

0 ml

Prix estimé

0,04 €

Instructions

  1. 1

    Cuire les pâtes dans une grande casserole d'eau salée.

  2. 2

    Faire revenir l'oignon et l'ail dans l'huile pendant trois minutes.

  3. 3

    Ajouter les tomates concassées et les herbes de Provence, puis laisser réduire dix minutes.

  4. 4

    Incorporer le thon égoutté en morceaux sans trop l'écraser.

  5. 5

    Mélanger la sauce avec les pâtes et servir aussitôt.

Astuce économie

Utilisez thon en boîte en quantité raisonnable et complétez avec des féculents ou légumes peu chers pour garder un coût bas.

Variante moins chère

Les conserves de poisson en marque distributeur gardent la recette pratique et souvent moins chère.

Conservation

Se conserve deux jours au réfrigérateur. Réchauffez doucement avec une cuillère d’eau pour retrouver une texture agréable.

Prix des ingrédients

Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.

FAQ

Peut-on emporter cette recette au bureau ?

Oui, elle se réchauffe bien en boîte repas avec une cuillère d’eau si besoin.

Peut-on ajuster les portions ?

Oui, les quantités peuvent être adaptées directement sur la fiche recette avant de préparer la liste de courses.

Comment garder le coût bas ?

Gardez la base féculent-légume, choisissez les marques distributeur et remplacez les ingrédients chers par une alternative de saison.

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