thon · 21 min

Salade thon œuf tomate

Name: Salade thon œuf tomate
Prep time: 12 min
Cook time: 9 min
Total time: 21 min
Yield: 4 portions
Cuisine: cuisine économique du quotidien
Ingredients: 180 g thon en boîte; 4 pièces œuf; 320 g tomate; 1 pièce salade; 360 g pommes de terre; 20 ml vinaigre; 25 ml huile de colza

Une salade complète au thon, œuf dur et tomate, plus économique qu'une grande salade composée achetée prête.

1,46 € / portionChargement des avis...

1 ingrédient(s) avec prix récent. Le reste est estimé.

Photo : Hugo Poullain via Pexels

Coût total

5,85 €

Portions

Préparation

12 min

Cuisson

9 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Quantités ajustées pour 4 portions.

Portions

Coût total ajusté

5,85 €

Coût par portion

1,46 €

thon en boîte

180 g

Prix estimé

1,40 €

œuf

4 pièces

Prix récent · relevé le 09/05/2026

1,96 €

tomate

320 g

Prix estimé

0,83 €

salade

1 pièce

Prix estimé

1,15 €

pommes de terre

360 g

Prix estimé

0,43 €

vinaigre

0 ml

Prix estimé

0,02 €

huile de colza

0 ml

Prix estimé

0,06 €

Instructions

1
Cuire les pommes de terre en cubes jusqu'à ce qu'elles soient tendres.
2
Cuire les œufs neuf minutes, les refroidir.
3
Les couper en quartiers.
4
Égoutter le thon et couper les tomates en morceaux.
5
Mélanger la salade, les pommes de terre, la tomate et le thon avec l'huile et le vinaigre.
6
Ajouter les quartiers d'œuf au dernier moment pour garder une belle présentation.

Astuce économie

La pomme de terre complète la salade et évite d'utiliser trop de thon.

Variante moins chère

Remplace une partie du thon par des haricots blancs si le prix du thon monte.

Conservation

Se conserve deux jours au frais, sans assaisonner la salade verte trop tôt.

Prix des ingrédients

Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.