yaourt · 6 min
Un bol de yaourt frais garni de banane, de flocons d’avoine toastés et de raisins secs. Un petit-déjeuner rapide, économique et rassasiant, parfait pour bien démarrer la journée.
2 ingrédient(s) avec prix récent. Le reste est estimé.
Coût total
1,94 €
Portions
4
Préparation
6 min
Cuisson
0 min
Difficulté
facile
Mode cuisine
Gardez la recette visible pendant la préparation.
Quantités ajustées pour 4 portions.
Coût total ajusté
1,94 €
Coût par portion
0,49 €
yaourt nature
520 g
Prix récent · relevé le 26/03/2026
banane
260 g
Prix estimé
flocons d'avoine
120 g
Prix estimé
raisins secs
40 g
Prix récent · relevé le 21/05/2026
cannelle
0,5 cuillère à café
Prix estimé
Astuce économie
Utilisez une banane bien mûre et un yaourt nature familial pour réduire le coût sans perdre en gourmandise.
Variante moins chère
Remplacez une partie des raisins secs par une pomme coupée en petits dés ou supprimez la cannelle si vous n’en avez pas.
Conservation
À préparer juste avant de servir pour garder les flocons croustillants. Le yaourt et les fruits peuvent être préparés à l’avance, mais l’assemblage doit rester minute.
Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.
Oui, par des morceaux de pomme, quelques fruits rouges ou rien du tout si vous voulez une version encore plus simple.
Ce n’est pas obligatoire, mais cela apporte plus de goût et un côté croustillant très agréable.
Mieux vaut éviter, car les flocons ramollissent. Préparez plutôt les ingrédients à l’avance et assemblez au dernier moment.
Avis des lecteurs
Les avis aident à repérer les recettes vraiment pratiques, faciles à emporter et fiables avec un petit budget.
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Crédit photo : Healthy Breakfast Bowl with Yogurt and Granola par Giovanna Kamimura via Pexels · Pexels License
Allergènes repérés automatiquement : Gluten, Lait. Vérifiez toujours les emballages.
Répartir le yaourt dans deux bols.
Couper les bananes en rondelles et les disposer sur le yaourt.
Faire toaster les flocons d’avoine quelques minutes à sec dans une poêle, jusqu’à ce qu’ils soient légèrement dorés.
Répartir les flocons toastés sur les bols.
Ajouter les raisins secs par-dessus.
Saupoudrer d’un peu de cannelle si souhaité, puis servir bien frais.