flocons d'avoine · 13 min

Bol avoine pomme raisins

Name: Bol avoine pomme raisins
Prep time: 5 min
Cook time: 8 min
Total time: 13 min
Yield: 4 portions
Cuisine: cuisine économique du quotidien
Ingredients: 190 g flocons d'avoine; 700 ml lait; 260 g pomme; 40 g raisins secs; 10 g graines de chia; 20 g sucre; 1 g sel

Un bol d'avoine aux pommes et raisins secs, simple pour le petit-déjeuner ou un dessert économique.

0,59 € / portionChargement des avis...

1 ingrédient(s) avec prix récent. Le reste est estimé.

Photo : Towfiqu barbhuiya via Pexels

Coût total

2,34 €

Portions

Préparation

5 min

Cuisson

8 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Quantités ajustées pour 4 portions.

Portions

Coût total ajusté

2,34 €

Coût par portion

0,59 €

flocons d'avoine

190 g

Prix récent · relevé le 29/03/2026

0,72 €

lait

700 ml

Prix estimé

0,74 €

pomme

260 g

Prix estimé

0,55 €

raisins secs

40 g

Prix estimé

0,21 €

graines de chia

10 g

Prix estimé

0,09 €

sucre

20 g

Prix estimé

0,03 €

sel

1 g

Prix estimé

0,00 €

Instructions

1
Porter le lait à frémissement avec une pincée de sel.
2
Ajouter les flocons d'avoine et cuire en remuant jusqu'à épaississement.
3
Couper la pomme en petits dés.
4
Incorporer les raisins secs, la pomme et le sucre dans l'avoine chaude.
5
Servir avec les graines de chia sur le dessus.

Astuce économie

Les raisins secs sucrent naturellement le bol, ce qui limite le sucre ajouté.

Variante moins chère

Remplace les graines de chia par un peu plus d'avoine si tu veux réduire le coût.

Conservation

Se conserve deux jours au frais. Ajoute un peu de lait au réchauffage.

Prix des ingrédients

Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.