cacao · 8 min

Mug cake cacao économique

Name: Mug cake cacao économique
Prep time: 6 min
Cook time: 2 min
Total time: 8 min
Yield: 4 portions
Cuisine: cuisine économique du quotidien
Ingredients: 120 g farine; 20 g cacao en poudre; 55 g sucre; 200 ml lait; 30 ml huile de colza

Mug cake cacao économique est un dessert économique pensé avec des ingrédients simples, des portions faciles à ajuster et une préparation accessible au quotidien.

0,16 € / portionChargement des avis...

Budget indicatif calculé avec les estimations ChefBudget.

Photo : epodrez via Wikimedia Commons

Coût total

0,65 €

Portions

Préparation

6 min

Cuisson

2 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Quantités ajustées pour 4 portions.

Portions

Coût total ajusté

0,65 €

Coût par portion

0,16 €

farine

120 g

Prix estimé

0,11 €

cacao en poudre

20 g

Prix estimé

0,19 €

sucre

55 g

Prix estimé

0,07 €

lait

200 ml

Prix estimé

0,21 €

huile de colza

0 ml

Prix estimé

0,07 €

Instructions

1
Mélanger la farine, le cacao et le sucre dans deux grands mugs.
2
Ajouter le lait et l'huile en remuant pour obtenir une pâte lisse.
3
Cuire chaque mug environ une minute au micro-ondes.
4
Laisser tiédir une minute pour que la texture se stabilise.
5
Servir directement dans le mug.

Astuce économie

Gardez les ingrédients de placard en base et ajoutez le fruit le plus abordable de la semaine.

Variante moins chère

Remplacez le fruit indiqué par une banane mûre, une pomme ou un fruit de saison moins cher.

Conservation

Se conserve deux jours au réfrigérateur dans une boîte fermée. Gardez les éléments croustillants à part si besoin.

Prix des ingrédients

Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.