haricots rouges · 40 min
Chili végétarien deux haricots
Un chili sans viande à base de haricots rouges et blancs, riche en protéines et facile à servir avec du riz.
3 ingrédient(s) avec prix récent. Le reste est estimé.

Photo : Thriving Vegetarian via Wikimedia Commons
Coût total
5,04 €
Portions
4
Préparation
12 min
Cuisson
28 min
Difficulté
facile
Ingrédients
Quantités ajustées pour 4 portions.
Coût total ajusté
5,04 €
Coût par portion
1,26 €
haricots rouges en conserve
480 g
Prix récent · relevé le 29/03/2026
haricots blancs
220 g
Prix estimé
riz
240 g
Prix récent · relevé le 06/04/2026
tomates concassées
420 g
Prix récent · relevé le 13/02/2026
oignon
140 g
Prix estimé
paprika
8 g
Prix estimé
cumin
6 g
Prix estimé
Instructions
- 1
Cuire le riz dans une casserole d'eau salée.
- 2
Faire revenir l'oignon émincé avec le paprika et le cumin.
- 3
Ajouter les tomates concassées, les haricots rouges égouttés et les haricots blancs cuits.
- 4
Laisser mijoter vingt minutes pour obtenir une sauce épaisse.
- 5
Égoutter les légumes ou conserves avant de les ajouter pour éviter de détremper le riz.
- 6
Servir le chili sur le riz et ajuster le sel au dernier moment.
Astuce économie
Associer deux haricots donne une texture riche sans acheter de viande hachée.
Variante moins chère
Utilise uniquement des haricots rouges si tu veux simplifier le panier.
Conservation
Se conserve trois jours et se congèle très bien sans le riz.
Prix des ingrédients
Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.
FAQ
Est-ce assez protéiné ?
Oui, les haricots rouges et blancs apportent une bonne base protéique.
La recette est-elle vegan ?
Oui, elle ne contient aucun produit animal.
Peut-on le préparer pour plusieurs repas ?
Oui, le chili est adapté au batch cooking.
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