riz · 25 min
Un riz sauté économique et simple, garni d’un œuf au plat. Parfait pour recycler un reste de riz et préparer un repas rapide, gourmand et rassasiant.
2 ingrédient(s) avec prix récent. Le reste est estimé.
Coût total
1,33 €
Portions
4
Préparation
10 min
Cuisson
15 min
Difficulté
facile
Mode cuisine
Gardez la recette visible pendant la préparation.
Quantités ajustées pour 4 portions.
Coût total ajusté
1,33 €
Coût par portion
0,33 €
riz
320 g
Prix récent · relevé le 23/06/2026
œuf
1 pièce
Prix estimé
carotte
80 g
Prix estimé
oignon
80 g
Prix estimé
ail
5 g
Prix estimé
sauce soja
7 cuillère à cafés
Prix récent · relevé le 13/06/2026
huile de colza
4 cuillère à cafés
Prix estimé
sel
1 g
Prix estimé
poivre
0,5 cuillère à café
Prix estimé
Astuce économie
Utilise un reste de riz froid de la veille : il se poêle mieux et évite le gaspillage.
Variante moins chère
Remplace l’ail frais par une pincée d’ail en poudre si tu en as déjà à la maison, et garde seulement carotte, oignon et œuf.
Conservation
À conserver 1 à 2 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Réchauffer à la poêle ou au micro-ondes avec une cuillère d’eau si besoin.
Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.
Oui, mais il vaut mieux le laisser refroidir un peu avant de le sauter pour qu’il soit moins collant.
Fais-le cuire à la poêle à la fin, juste le temps que le blanc prenne.
Oui, des petits pois ou des poivrons peuvent très bien compléter ce riz sauté.
Avis des lecteurs
Les avis aident à repérer les recettes vraiment pratiques, faciles à emporter et fiables avec un petit budget.
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Crédit photo : Fried rice with egg par ProjectManhattan via Wikimedia Commons · CC BY-SA 3.0
Allergènes repérés automatiquement : Œufs, Soja. Vérifiez toujours les emballages.
Cuire le riz à l’avance, puis le laisser tiédir pour qu’il reste bien ferme à la poêle.
Émincer l’oignon, hacher l’ail et couper la carotte en petits dés.
Faire revenir l’oignon, l’ail et la carotte dans l’huile jusqu’à ce que les légumes soient tendres.
Ajouter le riz et le faire sauter à feu vif pendant 2 à 3 minutes pour le réchauffer et le détacher.
Verser la sauce soja, mélanger, puis assaisonner avec un peu de sel et de poivre.
Dans une poêle à part, cuire l’œuf au plat pour garder le jaune bien coulant.
Servir le riz sauté bien chaud et déposer l’œuf au plat par-dessus.