épinards · 35 min
Un plat simple et économique à base d’épinards fondants, de pommes de terre et d’œufs durs. Une assiette complète, rassasiante et facile à préparer.
2 ingrédient(s) avec prix récent. Le reste est estimé.
Coût total
4,06 €
Portions
2
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Difficulté
facile
Mode cuisine
Gardez la recette visible pendant la préparation.
Quantités ajustées pour 2 portions.
Coût total ajusté
4,06 €
Coût par portion
2,03 €
œufs
4 pièces
Prix estimé
épinards surgelés
400 g
Prix estimé
pommes de terre
300 g
Prix récent · relevé le 23/03/2026
crème
10 cuillère à cafés
Prix estimé
beurre
10 g
Prix récent · relevé le 01/07/2026
sel
2 g
Prix estimé
poivre
0,5 cuillère à café
Prix estimé
Astuce économie
Utilisez des pommes de terre déjà cuites ou des restes de pommes de terre vapeur pour gagner du temps et réduire le coût.
Variante moins chère
Remplacez la crème par un peu d’eau de cuisson et une noisette de beurre pour une version encore plus économique.
Conservation
À consommer de préférence immédiatement. Se conserve 24 heures au réfrigérateur dans une boîte hermétique, puis réchauffer doucement à la poêle ou au micro-ondes.
Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.
Oui, faites-les tomber à la poêle quelques minutes jusqu’à ce qu’ils réduisent bien avant d’ajouter la crème.
Oui, vous pouvez cuire les œufs et les pommes de terre à l’avance, puis réchauffer les épinards au moment de servir.
Avis des lecteurs
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Crédit photo : Pixabay - photo originale par RitaE via Pixabay · Pixabay Content License
Allergènes repérés automatiquement : Œufs, Lait. Vérifiez toujours les emballages.
Faire cuire les pommes de terre dans une casserole d’eau salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres, puis les égoutter.
Cuire les œufs 9 minutes pour obtenir des œufs durs, les passer sous l’eau froide puis les écaler.
Faire fondre le beurre dans une poêle, ajouter les épinards et les faire cuire jusqu’à évaporation de l’eau.
Ajouter la crème, saler et poivrer, puis mélanger pour obtenir des épinards bien fondants.
Répartir les épinards dans les assiettes, ajouter les pommes de terre et déposer les œufs durs coupés en deux par-dessus.
Servir aussitôt avec un tour de poivre si souhaité.