œufs · 20 min

Omelette carotte tomate salade

Name: Omelette carotte tomate salade
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 20 min
Yield: 4 portions
Cuisine: cuisine économique du quotidien
Ingredients: 6 pièces œufs; 220 g carotte; 240 g tomate; 1 pièce salade; 60 g fromage râpé; 20 ml huile de colza

Une omelette colorée avec carotte, tomate et salade, pratique pour un repas protéiné à petit prix.

1,37 € / portionChargement des avis...

1 ingrédient(s) avec prix récent. Le reste est estimé.

Photo : peri via Pexels

Coût total

5,46 €

Portions

Préparation

10 min

Cuisson

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Quantités ajustées pour 4 portions.

Portions

Coût total ajusté

5,46 €

Coût par portion

1,37 €

œufs

6 pièces

Prix récent · relevé le 09/05/2026

2,94 €

carotte

220 g

Prix estimé

0,24 €

tomate

240 g

Prix estimé

0,62 €

salade

1 pièce

Prix estimé

1,15 €

fromage râpé

60 g

Prix estimé

0,47 €

huile de colza

0 ml

Prix estimé

0,04 €

Instructions

1
Râper la carotte et couper la tomate en morceaux.
2
Battre les œufs avec le fromage râpé.
3
Cuire l'omelette dans l'huile à feu moyen.
4
Ajouter la carotte et la tomate sur l'omelette encore souple.
5
Servir avec la salade juste assaisonnée.

Astuce économie

La carotte ajoute du volume sans augmenter fortement le coût.

Variante moins chère

Retirez le fromage râpé et ajoutez une carotte de plus.

Conservation

Se garde une journée au frais. Ajoutez la salade au dernier moment.

Prix des ingrédients

Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.