oeuf · 19 min

Omelette salade tomate concombre

Name: Omelette salade tomate concombre
Prep time: 10 min
Cook time: 9 min
Total time: 19 min
Yield: 4 portions
Cuisine: cuisine économique du quotidien
Ingredients: 6 pièces œufs; 1 pièce salade; 260 g tomate; 1 pièce concombre; 2 cuillère à cafés vinaigre; 1 cuillère à soupe huile de colza; 2 g sel; 0,5 cuillère à café poivre

Une omelette moelleuse servie avec une salade fraîche de tomate et concombre, simple, rapide et économique pour un repas du soir.

1,18 € / portionChargement des avis...

Budget indicatif calculé avec les estimations ChefBudget.

VégétarienSans porc

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Coût total

4,70 €

Portions

Préparation

10 min

Cuisson

9 min

Difficulté

facile

Mode cuisine

Gardez la recette visible pendant la préparation.

Ingrédients

Quantités ajustées pour 4 portions.

Portions

Coût total ajusté

4,70 €

Coût par portion

1,18 €

œufs

6 pièces

Prix estimé

1,86 €

salade

1 pièce

Prix estimé

1,15 €

tomate

260 g

Prix estimé

0,68 €

concombre

1 pièce

Prix estimé

0,95 €

vinaigre

2 cuillère à cafés

Prix estimé

0,01 €

huile de colza

1 cuillère à soupe

Prix estimé

0,03 €

sel

2 g

Prix estimé

0,00 €

poivre

0,5 cuillère à café

Prix estimé

0,02 €

Astuce économie

Utilisez des tomates de saison ou des restes de salade pour garder le plat très économique.

Variante moins chère

Remplacer une partie de la salade par de la laitue ou du chou émincé pour réduire le coût.

Conservation

L’omelette se déguste de préférence tout de suite. La salade assaisonnée se conserve mal ; gardez les éléments séparés au frais jusqu’au service.

Prix des ingrédients

Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.