oeuf · 16 min
Une omelette pliée et bien garnie de jambon, fromage fondant, tomate et olives, parfaite pour un repas rapide et économique.
Budget indicatif calculé avec les estimations ChefBudget.
Coût total
3,85 €
Portions
4
Préparation
8 min
Cuisson
8 min
Difficulté
facile
Mode cuisine
Gardez la recette visible pendant la préparation.
Quantités ajustées pour 4 portions.
Coût total ajusté
3,85 €
Coût par portion
0,96 €
Œufs
5 pièces
Prix estimé
Jambon
100 g
Prix estimé
Fromage râpé
70 g
Prix estimé
tomate
180 g
Prix estimé
Olives
45 g
Prix estimé
huile de colza
1 cuillère à soupe
Prix estimé
poivre
0,5 cuillère à café
Prix estimé
Basilic
1 g
Prix estimé
Astuce économie
Utilisez un reste de jambon et un fromage râpé de base pour garder un coût très bas.
Variante moins chère
Remplacez le jambon par quelques dés de lardons ou supprimez la viande pour une omelette fromage-tomate-olives encore plus économique.
Conservation
À déguster de préférence immédiatement, mais peut se conserver 24 heures au réfrigérateur dans une boîte hermétique.
Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.
Oui, par des lardons ou simplement davantage de fromage et de tomate pour une version plus économique.
Cuisez à feu moyen-doux et pliez l'omelette dès qu'elle est prise sur le dessous mais encore légèrement baveuse au centre.
Avis des lecteurs
Les avis aident à repérer les recettes vraiment pratiques, faciles à emporter et fiables avec un petit budget.
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Crédit photo : Pixabay - photo originale par tookapic via Pixabay · Pixabay Content License
Allergènes repérés automatiquement : Œufs, Lait. Vérifiez toujours les emballages.
Battre les œufs avec le poivre.
Faire chauffer une poêle avec l'huile de colza à feu moyen.
Verser les œufs battus et cuire l'omelette jusqu'à ce qu'elle soit prise mais encore moelleuse.
Répartir le jambon, le fromage râpé et les olives sur une moitié.
Ajouter quelques rondelles de tomate, puis plier l'omelette en deux.
Laisser chauffer 1 minute pour faire fondre le fromage, puis garnir de basilic et servir aussitôt.