farine · 22 min
Des pancakes moelleux servis avec banane, fraises et framboises pour un petit-déjeuner simple, gourmand et économique.
3 ingrédient(s) avec prix récent. Le reste est estimé.
Coût total
3,51 €
Portions
4
Préparation
10 min
Cuisson
12 min
Difficulté
facile
Mode cuisine
Gardez la recette visible pendant la préparation.
Quantités ajustées pour 4 portions.
Coût total ajusté
3,51 €
Coût par portion
0,88 €
farine
240 g
Prix récent · relevé le 18/07/2026
lait
340 ml
Prix récent · relevé le 12/06/2026
œuf
2 pièces
Prix estimé
banane
1 pièce
Prix estimé
fraises
150 g
Prix estimé
framboises
180 g
Prix estimé
sucre
28 g
Prix récent · relevé le 09/02/2026
huile de colza
24 ml
Prix estimé
Astuce économie
Utilisez des fruits de saison ou surgelés pour garder un coût bas sans perdre le côté gourmand.
Variante moins chère
Remplacez une partie des fruits rouges par de la banane supplémentaire ou un simple coulis de fruits rouges.
Conservation
Conservez les pancakes nature 1 à 2 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Réchauffez-les à la poêle ou au grille-pain avant de servir.
Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.
Oui, vous pouvez la préparer quelques heures avant et la garder au réfrigérateur. Mélangez rapidement avant cuisson.
Oui, surtout pour les framboises. Faites-les décongeler et égoutter pour éviter de détremper les pancakes.
Évitez de trop mélanger la pâte et cuisez à feu moyen pour garder une texture tendre.
Avis des lecteurs
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Crédit photo : Delicious Pancakes with Fresh Berries and Bananas par Beyza Yalçın via Pexels · Pexels License
Allergènes repérés automatiquement : Gluten, Œufs, Lait. Vérifiez toujours les emballages.
Mélangez la farine, le lait, les œufs et le sucre jusqu’à obtenir une pâte lisse.
Faites chauffer une poêle légèrement huilée, puis cuisez les pancakes 2 à 3 minutes par face.
Laissez les pancakes tiédir pendant que vous préparez les fruits.
Coupez la banane en rondelles et lavez les fraises et les framboises.
Dressez les pancakes en alternant les fruits frais dessus ou autour, puis servez aussitôt.