flocons d'avoine · 15 min

Porridge banane chocolat

Name: Porridge banane chocolat
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Total time: 15 min
Yield: 4 portions
Cuisine: cuisine économique du quotidien
Ingredients: 190 g flocons d'avoine; 700 ml lait; 260 g banane; 28 g chocolat noir; 10 g cacao en poudre; 15 g sucre; 1 g sel

Un porridge crémeux à la banane et au chocolat, économique pour le petit-déjeuner ou un dessert simple.

0,58 € / portionChargement des avis...

1 ingrédient(s) avec prix récent. Le reste est estimé.

Photo : Yisenia Soto via Pexels

Coût total

2,32 €

Portions

Préparation

5 min

Cuisson

10 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Quantités ajustées pour 4 portions.

Portions

Coût total ajusté

2,32 €

Coût par portion

0,58 €

flocons d'avoine

190 g

Prix récent · relevé le 29/03/2026

0,72 €

lait

700 ml

Prix estimé

0,74 €

banane

260 g

Prix estimé

0,47 €

chocolat noir

28 g

Prix estimé

0,27 €

cacao en poudre

10 g

Prix estimé

0,10 €

sucre

15 g

Prix estimé

0,02 €

sel

1 g

Prix estimé

0,00 €

Instructions

1
Porter le lait à frémissement avec une pincée de sel.
2
Ajouter les flocons d'avoine et cuire à feu doux en remuant.
3
Incorporer le cacao et le sucre quand l'avoine devient crémeuse.
4
Couper la banane en rondelles.
5
Servir le porridge avec la banane et les carrés de chocolat noir.

Astuce économie

Le cacao donne une impression de dessert avec une petite quantité seulement.

Variante moins chère

Supprime les graines de chia si tu veux garder la version la plus économique.

Conservation

Se conserve deux jours au frais. Ajoute un peu de lait au réchauffage.

Prix des ingrédients

Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.