flocons d'avoine · 16 min

Porridge pomme banane

Name: Porridge pomme banane
Prep time: 8 min
Cook time: 8 min
Total time: 16 min
Yield: 4 portions
Cuisine: cuisine économique du quotidien
Ingredients: 230 g flocons d'avoine; 750 ml lait; 260 g pomme; 240 g banane; 16 g graines de chia; 20 g sucre

Un porridge pomme banane crémeux, très économique et facile à préparer en plusieurs portions.

0,70 € / portionChargement des avis...

1 ingrédient(s) avec prix récent. Le reste est estimé.

Photo : Polina Tankilevitch via Pexels

Coût total

2,81 €

Portions

Préparation

8 min

Cuisson

8 min

Difficulté

facile

Ingrédients

Quantités ajustées pour 4 portions.

Portions

Coût total ajusté

2,81 €

Coût par portion

0,70 €

flocons d'avoine

230 g

Prix récent · relevé le 29/03/2026

0,87 €

lait

800 ml

Prix estimé

0,79 €

pomme

260 g

Prix estimé

0,55 €

banane

240 g

Prix estimé

0,43 €

graines de chia

16 g

Prix estimé

0,14 €

sucre

20 g

Prix estimé

0,03 €

Instructions

1
Couper la pomme et la banane en morceaux.
2
Chauffer le lait avec les flocons d'avoine et le sucre.
3
Ajouter la pomme et cuire jusqu'à ce qu'elle soit tendre.
4
Servir avec la banane et les graines de chia.
5
Laisser tiédir quelques minutes avant de manger.

Astuce économie

La pomme et la banane donnent du goût sans acheter de pâte à tartiner.

Variante moins chère

Utilisez uniquement de la banane si la pomme est chère.

Conservation

Se conserve deux jours au frais.

Prix des ingrédients

Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.