poulet · 35 min
Poulet mariné au citron, paprika et ail, puis grillé jusqu’à être bien doré et légèrement fumé, servi avec des quartiers de citron.
Budget indicatif calculé avec les estimations ChefBudget.
Coût total
3,57 €
Portions
2
Préparation
15 min
Cuisson
20 min
Difficulté
facile
Mode cuisine
Gardez la recette visible pendant la préparation.
Quantités ajustées pour 2 portions.
Coût total ajusté
3,57 €
Coût par portion
1,79 €
poulet
350 g
Prix estimé
citron
1 pièce
Prix estimé
ail
10 g
Prix estimé
paprika
1,5 cuillère à cafés
Prix estimé
cumin
1 cuillère à café
Prix estimé
piment rouge
1 g
Prix estimé
huile d'olive
1 cuillère à soupe
Prix estimé
sel
3 g
Prix estimé
poivre
0,5 cuillère à café
Prix estimé
persil
5 g
Prix estimé
Astuce économie
Pour réduire le coût, utilisez des hauts de cuisse de poulet désossés ou des morceaux en promotion, tout en gardant la même marinade.
Variante moins chère
Remplacer une partie du poulet par des morceaux de dinde pour une version un peu moins chère selon les promos.
Conservation
À conserver au réfrigérateur dans une boîte hermétique pendant 2 jours. Réchauffer doucement à la poêle ou au four.
Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.
Oui, vous pouvez mariner le poulet jusqu'à 2 heures à l'avance pour plus de goût.
Faites-le cuire à feu moyen et évitez une cuisson trop longue; il doit rester doré mais encore juteux.
Oui, par un peu de curry doux ou plus de cumin, mais le goût sera différent.
Avis des lecteurs
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Crédit photo : Pixabay - photo originale par 2SIF via Pixabay · Pixabay Content License
Mélanger le jus du citron, l'ail écrasé, le paprika, le cumin, le piment rouge, le sel, le poivre et l'huile d'olive.
Enrober le poulet de marinade et laisser reposer 10 minutes si possible.
Faire griller le poulet à la poêle-grill ou dans une poêle chaude, 8 à 10 minutes par face selon l'épaisseur.
Retourner régulièrement pour obtenir une belle couleur dorée et une légère coloration grillée.
Servir immédiatement avec le persil et les quartiers de citron restants.