poulet · 37 min
Riz au poulet carotte petits pois
Riz au poulet carotte petits pois est une recette économique et rassasiante, construite autour de poulet avec des ingrédients faciles à trouver en supermarché.
1 ingrédient(s) avec prix récent. Le reste est estimé.

Photo : HaJunkiyada via Wikimedia Commons
Coût total
3,79 €
Portions
4
Préparation
12 min
Cuisson
25 min
Difficulté
facile
Ingrédients
Quantités ajustées pour 4 portions.
Coût total ajusté
3,79 €
Coût par portion
0,95 €
riz
300 g
Prix récent · relevé le 06/04/2026
poulet
260 g
Prix estimé
carotte
240 g
Prix estimé
petits pois
180 g
Prix estimé
oignon
120 g
Prix estimé
bouillon cube
1 pièce
Prix estimé
huile de colza
0 ml
Prix estimé
Instructions
- 1
Cuire le riz dans de l'eau salée, puis l'égoutter en gardant une petite louche d'eau de cuisson.
- 2
Couper le poulet en petits morceaux et le faire dorer avec l'huile dans une grande poêle.
- 3
Ajouter l'oignon émincé, les carottes en dés et les petits pois, puis cuire dix minutes à feu moyen.
- 4
Émietter le bouillon cube avec un peu d'eau de cuisson pour lier la garniture.
- 5
Mélanger le riz avec le poulet et les légumes, puis poivrer avant de servir.
Astuce économie
Utilisez poulet en quantité raisonnable et complétez avec des féculents ou légumes peu chers pour garder un coût bas.
Variante moins chère
Pour payer moins cher, remplacez une partie de la viande par des lentilles, du riz ou des légumes de saison.
Conservation
Se conserve deux jours au réfrigérateur. Réchauffez doucement avec une cuillère d’eau pour retrouver une texture agréable.
Prix des ingrédients
Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.
FAQ
Peut-on emporter cette recette au bureau ?
Oui, elle se réchauffe bien en boîte repas avec une cuillère d’eau si besoin.
Peut-on ajuster les portions ?
Oui, les quantités peuvent être adaptées directement sur la fiche recette avant de préparer la liste de courses.
Comment garder le coût bas ?
Gardez la base féculent-légume, choisissez les marques distributeur et remplacez les ingrédients chers par une alternative de saison.
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