poulet · 35 min
Un plat économique et rassasiant de riz blanc servi avec un morceau de poulet mijoté dans une sauce tomate simple et bien nappante.
2 ingrédient(s) avec prix récent. Le reste est estimé.
Coût total
3,91 €
Portions
2
Préparation
10 min
Cuisson
25 min
Difficulté
facile
Mode cuisine
Gardez la recette visible pendant la préparation.
Quantités ajustées pour 2 portions.
Coût total ajusté
3,91 €
Coût par portion
1,96 €
riz
160 g
Prix récent · relevé le 23/06/2026
poulet
250 g
Prix estimé
tomates concassées
300 g
Prix récent · relevé le 13/02/2026
oignon
100 g
Prix estimé
ail
5 g
Prix estimé
huile d'olive
1 ml
Prix estimé
sel
2 g
Prix estimé
poivre
0,5 cuillère à café
Prix estimé
paprika
1 cuillère à café
Prix estimé
Astuce économie
Choisis des cuisses ou pilons de poulet, souvent plus économiques que les blancs, pour un plat plus savoureux.
Variante moins chère
Remplace une partie du poulet par des morceaux de cuisse désossée ou augmente légèrement la portion de riz pour servir plus de parts à moindre coût.
Conservation
Se conserve 2 à 3 jours au réfrigérateur dans une boîte hermétique. Réchauffer à cœur avant dégustation.
Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.
Oui, le riz et le poulet en sauce se réchauffent très bien. Conserve-les séparément si possible pour garder un riz plus moelleux.
Des pilons ou des cuisses conviennent très bien et donnent une sauce plus gourmande que des morceaux trop maigres.
Avis des lecteurs
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Crédit photo : Plain rice with stew par Umuhiera via Wikimedia Commons · CC0
Faire cuire le riz dans une casserole d’eau salée jusqu’à ce qu’il soit tendre, puis l’égoutter.
Émincer l’oignon et hacher l’ail.
Faire revenir l’oignon dans l’huile d’olive, puis ajouter le poulet et le faire dorer sur toutes les faces.
Ajouter l’ail, le paprika et les tomates concassées, puis laisser mijoter à feu doux jusqu’à obtenir une sauce épaisse et bien nappante.
Rectifier avec le sel et le poivre.
Servir le riz blanc dans l’assiette, puis déposer le poulet et la sauce tomate par-dessus.