surimi · 26 min
Riz surimi concombre maïs
Riz surimi concombre maïs est une recette économique et rassasiante, construite autour de surimi avec des ingrédients faciles à trouver en supermarché.
3 ingrédient(s) avec prix récent. Le reste est estimé.

Photo : sunny mama via Wikimedia Commons
Coût total
4,92 €
Portions
4
Préparation
14 min
Cuisson
12 min
Difficulté
facile
Ingrédients
Quantités ajustées pour 4 portions.
Coût total ajusté
4,92 €
Coût par portion
1,23 €
riz
280 g
Prix récent · relevé le 06/04/2026
surimi
220 g
Prix estimé
concombre
1 pièce
Prix estimé
maïs
180 g
Prix récent · relevé le 18/02/2026
fromage blanc
160 g
Prix récent · relevé le 11/04/2026
citron
1 pièce
Prix estimé
ciboulette
4 g
Prix estimé
Instructions
- 1
Cuire le riz, le refroidir sous l'eau froide et bien l'égoutter.
- 2
Couper le surimi et le concombre en morceaux.
- 3
Mélanger le fromage blanc avec le citron et la ciboulette.
- 4
Assembler riz, surimi, concombre et maïs.
- 5
Ajouter la sauce au fromage blanc juste avant de servir.
Astuce économie
Utilisez surimi en quantité raisonnable et complétez avec des féculents ou légumes peu chers pour garder un coût bas.
Variante moins chère
Adaptez avec le féculent ou le légume le moins cher du moment, sans changer la méthode de préparation.
Conservation
Se garde un jour au réfrigérateur en boîte repas. Ajoutez la sauce au dernier moment si possible.
Prix des ingrédients
Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.
FAQ
Peut-on emporter cette recette au bureau ?
Oui, elle tient bien en boîte repas et se mange facilement froide ou à température ambiante.
Peut-on ajuster les portions ?
Oui, les quantités peuvent être adaptées directement sur la fiche recette avant de préparer la liste de courses.
Comment garder le coût bas ?
Gardez la base féculent-légume, choisissez les marques distributeur et remplacez les ingrédients chers par une alternative de saison.
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