pain-rassis · 20 min
Une salade économique et fraîche de croûtons de pain grillé, tomates, concombre, salade verte et oignon, relevée d’une vinaigrette simple. Parfaite en entrée légère ou en repas rapide.
1 ingrédient(s) avec prix récent. Le reste est estimé.
Coût total
3,28 €
Portions
2
Préparation
15 min
Cuisson
5 min
Difficulté
facile
Mode cuisine
Gardez la recette visible pendant la préparation.
Quantités ajustées pour 2 portions.
Coût total ajusté
3,28 €
Coût par portion
1,64 €
pain rassis
80 g
Prix estimé
tomate
250 g
Prix estimé
concombre
1 pièce
Prix estimé
oignon
50 g
Prix estimé
salade
1 pièce
Prix estimé
fromage râpé
20 g
Prix estimé
olives
30 g
Prix estimé
huile d'olive
2 ml
Prix estimé
vinaigre
1 ml
Prix estimé
moutarde
1 cuillère à café
Prix récent · relevé le 13/02/2026
sel
1 g
Prix estimé
poivre
0,5 cuillère à café
Prix estimé
paprika
0,5 cuillère à café
Prix estimé
Astuce économie
Utilise du pain un peu sec de la veille: il grille mieux et évite le gaspillage.
Variante moins chère
Remplace le fromage râpé par un peu plus de salade et quelques graines ou supprime-le totalement pour une version encore plus économique.
Conservation
À manger tout de suite après assemblage. Les croûtons se ramollissent rapidement avec la vinaigrette.
Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.
Oui, mais garde les croûtons et la vinaigrette à part jusqu’au dernier moment pour préserver le croustillant.
Du pain rassis, une baguette de la veille ou du pain de campagne conviennent très bien.
Avis des lecteurs
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Crédit photo : Pixabay - photo originale par RitaE via Pixabay · Pixabay Content License
Allergènes repérés automatiquement : Gluten, Lait, Moutarde. Vérifiez toujours les emballages.
Couper le pain rassis en gros cubes, puis le faire dorer à la poêle ou au four jusqu’à ce qu’il soit bien croustillant.
Laver la salade, les tomates et le concombre. Couper les tomates en deux ou en quartiers et détailler le concombre en fines rondelles.
Émincer l’oignon et préparer les olives.
Dans un saladier, mélanger la salade, les tomates, le concombre, l’oignon, les olives et le fromage râpé.
Préparer la vinaigrette avec l’huile d’olive, le vinaigre, la moutarde, le sel, le poivre et une pincée de paprika.
Ajouter les croûtons au dernier moment pour qu’ils restent croustillants, puis verser la vinaigrette et servir aussitôt.