tomate · 16 min
Une entrée simple et économique: tomates fraîches, œuf mollet, tartine grillée au basilic et fromage frais, servie en assiette rapide et légère.
Budget indicatif calculé avec les estimations ChefBudget.
Coût total
1,97 €
Portions
2
Préparation
10 min
Cuisson
6 min
Difficulté
facile
Mode cuisine
Gardez la recette visible pendant la préparation.
Quantités ajustées pour 2 portions.
Coût total ajusté
1,97 €
Coût par portion
0,99 €
tomates
360 g
Prix estimé
œufs
2 pièces
Prix estimé
pain
80 g
Prix estimé
basilic
5 g
Prix estimé
fromage frais
40 g
Prix estimé
huile d'olive
1 ml
Prix estimé
sel
1 g
Prix estimé
poivre
0,5 cuillère à café
Prix estimé
Astuce économie
Utilisez du pain rassis ou de la fin de baguette grillée: ça donne une tartine croustillante sans rien coûter de plus.
Variante moins chère
Remplacer le fromage frais par un peu de yaourt égoutté assaisonné de sel et poivre.
Conservation
À préparer et servir tout de suite. Les tomates coupées se conservent mal et le pain perd vite son croustillant.
Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.
Oui, en gardant les tomates coupées, les œufs mollets et le pain séparés. Assemblez au dernier moment pour garder le croustillant.
Plongez l’œuf dans l’eau frémissante pendant 6 minutes, puis passez-le sous l’eau froide pour stopper la cuisson avant de l’écailler.
Avis des lecteurs
Les avis aident à repérer les recettes vraiment pratiques, faciles à emporter et fiables avec un petit budget.
Note moyenne
Pas encore notée
0 avis
Aucun commentaire publié pour le moment.
À cuisiner aussi

Crédit photo : Pixabay - photo originale par esigie via Pixabay · Pixabay Content License
Allergènes repérés automatiquement : Gluten, Œufs, Lait. Vérifiez toujours les emballages.
Faire cuire les œufs 6 minutes dans l’eau frémissante pour obtenir des œufs mollets, puis les refroidir et les écaler.
Couper les tomates en rondelles et les répartir dans les assiettes.
Ajouter le fromage frais sur les tomates en petites quenelles.
Faire griller le pain, puis le servir avec un léger filet d’huile d’olive si souhaité.
Déposer l’œuf mollet, ajouter les feuilles de basilic, puis saler et poivrer au moment de servir.