patate-douce · 36 min
Une salade économique et colorée de patate douce rôtie, tomates cerises et roquette, servie tiède avec une vinaigrette moutarde.
1 ingrédient(s) avec prix récent. Le reste est estimé.
Coût total
3,89 €
Portions
4
Préparation
12 min
Cuisson
24 min
Difficulté
facile
Mode cuisine
Gardez la recette visible pendant la préparation.
Quantités ajustées pour 4 portions.
Coût total ajusté
3,89 €
Coût par portion
0,97 €
patate douce
620 g
Prix estimé
tomates cerises
300 g
Prix estimé
roquette
1 pièce
Prix estimé
oignon rouge
80 g
Prix estimé
moutarde
4 cuillère à cafés
Prix récent · relevé le 13/02/2026
vinaigre
4 cuillère à cafés
Prix estimé
huile de colza
7 cuillère à cafés
Prix estimé
sel
2 g
Prix estimé
poivre
0,5 cuillère à café
Prix estimé
Astuce économie
Faites rôtir une grosse patate douce en une seule fois et servez le reste le lendemain en salade ou en accompagnement.
Variante moins chère
Remplacez une partie des tomates cerises par de la tomate en quartiers pour réduire le coût.
Conservation
À conserver au réfrigérateur 1 à 2 jours dans une boîte hermétique. Ajouter la vinaigrette au dernier moment pour garder la salade fraîche.
Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.
Oui, elle est très bonne froide, mais la patate douce tiède garde une texture plus agréable.
Oui, par une autre salade verte du moment, selon le prix et la disponibilité.
Avis des lecteurs
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Note moyenne
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Crédit photo : Photo of a Salad on a Plate par Polina Tankilevitch via Pexels · Pexels License
Allergènes repérés automatiquement : Moutarde. Vérifiez toujours les emballages.
Préchauffer le four à 200 °C. Couper la patate douce en cubes réguliers.
Mélanger la patate douce avec un filet d’huile, du sel et du poivre, puis l’étaler sur une plaque.
Rôtir 25 à 30 minutes en remuant à mi-cuisson, jusqu’à ce que les cubes soient tendres et bien dorés.
Laver la roquette et couper les tomates cerises en deux. Émincer finement l’oignon.
Préparer la vinaigrette en mélangeant la moutarde, le vinaigre et l’huile. Saler et poivrer.
Laisser tiédir la patate douce quelques minutes pour garder la salade bien fraîche sans faire tomber la verdure.
Répartir la roquette dans les assiettes, ajouter la patate douce rôtie, les tomates cerises et l’oignon, puis arroser de vinaigrette.