concombre · 10 min
Une soupe froide légère et économique, à base de concombre mixé avec du yaourt et de l'aneth, servie bien fraîche en verrines.
1 ingrédient(s) avec prix récent. Le reste est estimé.
Coût total
1,83 €
Portions
2
Préparation
10 min
Cuisson
0 min
Difficulté
facile
Mode cuisine
Gardez la recette visible pendant la préparation.
Quantités ajustées pour 2 portions.
Coût total ajusté
1,83 €
Coût par portion
0,92 €
concombre
1 pièce
Prix estimé
yaourt nature
250 g
Prix récent · relevé le 26/03/2026
aneth
2 g
Prix estimé
citron
1 pièce
Prix estimé
huile d'olive
1 ml
Prix estimé
sel
1 g
Prix estimé
poivre
0,5 cuillère à café
Prix estimé
Astuce économie
Pour une version encore plus économique, utilisez des yaourts nature en grand format et servez très frais pour renforcer la sensation de légèreté.
Variante moins chère
Remplacez le citron par un trait de vinaigre et servez avec un peu plus d'eau si vous souhaitez une soupe plus fluide.
Conservation
À conserver au réfrigérateur dans un récipient fermé pendant 24 heures maximum. Mélanger avant de servir.
Le total sert à prévoir le panier avant les courses. Quand un prix récent est disponible, la date est affichée. Sinon, ChefBudget utilise une estimation simple.
Oui, elle est même meilleure bien froide après 30 minutes à 1 heure au réfrigérateur.
Oui, elle fonctionne très bien en petite entrée fraîche ou en verrines apéritives.
Avis des lecteurs
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Note moyenne
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Crédit photo : Pixabay - photo originale par 11082974 via Pixabay · Pixabay Content License
Allergènes repérés automatiquement : Lait. Vérifiez toujours les emballages.
Laver le concombre et le couper en morceaux, en gardant éventuellement un peu de peau pour la couleur.
Mixer le concombre avec le yaourt, l'aneth, le jus de citron et un peu d'eau jusqu'à obtenir une texture lisse.
Assaisonner avec le sel, le poivre et un filet d'huile d'olive.
Réserver au frais au moins 30 minutes avant de servir.
Verser dans des verres ou des bols et décorer avec un brin d'aneth ou une fine tranche de concombre.