Promesse ChefBudget
Des repas simples, rassasiants et pensés pour faire les courses en France sans dépasser un petit budget.
Recettes
131
Prix moyen
0,83 €
Prix max
1,62 €
Prix relevé avec date quand il existe. Sinon, le calcul utilise une estimation ChefBudget.
Riz maquereau carotte oignon est une recette économique et rassasiante, construite autour de maquereau avec des ingrédients faciles à trouver en supermarché.
Une assiette de polenta crémeuse avec champignons, tomate et verdure, simple mais plus élégante qu'un plat de placard classique.
Un porridge pomme banane crémeux, très économique et facile à préparer en plusieurs portions.
Un bol de riz et haricots rouges avec poivron, simple à réchauffer et très rassasiant.
Une soupe de lentilles corail parfumée au curry, rapide à cuire et très rassasiante pour un coût bas.
Un bol de tofu et riz avec sauce soja, simple, protéiné et adapté aux courses de petit budget.
Flan lait œufs sucre est un dessert économique pensé avec des ingrédients simples, des portions faciles à ajuster et une préparation accessible au quotidien.
Un gratin de pommes de terre et oignon au fromage, plus classique que la version épinards et adapté aux repas familiaux.
Un bol de riz avec brocoli, champignons et poivron pour un repas complet sans viande.
Une assiette de semoule froide avec concombre, carotte et tomate, pratique quand on veut préparer un repas sans cuisson longue.
Une salade de pommes de terre, poivron et verdure, pensée comme accompagnement solide ou repas léger avec une sauce moutarde.
Une soupe épaisse de lentilles corail et tomate, servie avec une touche de verdure pour un dîner économique.
Des pancakes avec fruits rouges et banane, plus gourmands sans perdre l'objectif petit budget.
Une salade nourrissante avec pois chiches, brocoli et pommes de terre, utile pour varier les lunch boxes sans viande.
Pommes de terre sardines citron est une recette économique et rassasiante, construite autour de sardines avec des ingrédients faciles à trouver en supermarché.
Une semoule froide aux légumes et concombre, rapide à préparer et facile à emporter.
Une soupe tomate simple avec persil et pain grillé, idéale quand le placard est presque vide.
Un gratin familial de pommes de terre, épinards et fromage râpé, généreux sans multiplier les ingrédients coûteux.
Des tartines tomate et fromage frais, rapides à assembler pour un déjeuner léger avec salade.
Une salade colorée à la betterave, carotte et fromage frais, utile pour varier les repas froids sans exploser le budget.
Une assiette de tofu avec légumes et sauce soja, riche en protéines et plus économique qu'un plat préparé.
Soupe poulet nouilles carotte est une recette économique et rassasiante, construite autour de poulet avec des ingrédients faciles à trouver en supermarché.
Clafoutis pommes économique est un dessert économique pensé avec des ingrédients simples, des portions faciles à ajuster et une préparation accessible au quotidien.
Un plat de pâtes très simple, construit autour d'une sauce tomate courte, d'ail revenu et d'une chapelure grillée qui donne du relief sans ajouter de produit cher.
