Recettes à moins de 2 € par portion - page 6

Une soupe rustique, simple et économique, aux légumes et haricots rouges, mijotée avec tomate et servie bien chaude.

Une polenta crémeuse servie avec des champignons bien dorés, des tomates cerises fondantes et une salade verte croquante. Un plat simple, économique et élégant, parfait pour un dîner végétarien.

Une salade tiède de boulgour aux légumes, simple, économique et parfumée, idéale en plat complet végétarien.

Une tarte flambée économique et croustillante, garnie d’une base crème-moutarde, de brocoli et de fromage râpé, puis cuite jusqu’à être bien dorée.

Un riz au lait crémeux et économique, servi avec des cerises et des fruits rouges pour un dessert simple, doux et réconfortant.

Une soupe froide légère et économique, à base de concombre mixé avec du yaourt et de l'aneth, servie bien fraîche en verrines.

Des pâtes économiques au thon, nappées d’une sauce tomate simple et relevées de câpres pour une touche acidulée.

Un dessert gourmand et très simple avec une tortilla dorée, une sauce chocolat rapide, des rondelles de banane et des lamelles de pomme. Prêt en quelques minutes, économique et parfait pour utiliser des fruits mûrs.

Une quiche salée aux asperges, lardons, poireau et tomate. Elle se partage facilement et transforme quelques ingrédients en repas complet.

Une salade de pois chiches sucrée-salée avec pomme, raisins secs et jeunes pousses, relevée d’une vinaigrette simple. Rapide, rassasiante et économique, parfaite pour un déjeuner léger.

Une soupe de tomate simple, veloutée et économique, parfumée au persil. À servir bien chaude, avec ou sans pain grillé.

Une omelette pliée et bien garnie de jambon, fromage fondant, tomate et olives, parfaite pour un repas rapide et économique.

Des tartines catalanes économiques au pain grillé, frottées à l’ail, garnies de tomate et de sardines en boîte, avec un filet d’huile d’olive. Simple, rapide et parfait pour utiliser du pain rassis.

Des tartines fraîches au fromage frais, au concombre et à la salade, simples, rapides et économiques pour un déjeuner léger.

Une salade économique et colorée de patate douce rôtie, tomates cerises et roquette, servie tiède avec une vinaigrette moutarde.

Un bowl vegan économique et complet avec du riz, du tofu doré, des haricots noirs, du poivron et de l’oignon. Simple, coloré et rassasiant, parfait pour un repas du soir rapide.

Une soupe économique et nourrissante aux haricots blancs, carotte, pomme de terre et champignons, servie avec du pain grillé et relevée d’un peu de piment rouge.

Un riz au curry simple et économique, avec du poulet doré et des légumes colorés. Un plat complet, rapide et parfumé.

Petit entremets individuel au caramel et chocolat, avec une crème prise légère, un nappage brillant et une décoration simple. Un dessert de style pâtisserie, faisable à la maison avec des ingrédients courants.

Tofu doré et bien grillé, servi sur du riz avec des légumes sautés et une sauce soja légèrement caramélisée. Un plat simple, complet et économique.

Une omelette aux herbes simple et économique, servie avec une salade croquante de concombre, tomate et salade verte. Un repas complet, rapide et léger.

Une salade de semoule aux pois chiches, tomates cerises, olives noires et feta, relevée d’herbes fraîches et d’un filet de citron. Fraîche, colorée et rassasiante, parfaite pour un déjeuner économique.

Une entrée simple et économique: tomates fraîches, œuf mollet, tartine grillée au basilic et fromage frais, servie en assiette rapide et légère.

Petite tartelette dorée aux poires pochées et à la crème d’amandes, avec un nappage rouge fruité. Un dessert simple, économique et inspiré d’un classique de restaurant.